皇马2020-21赛季客场球衣谍照曝光:骚粉色回归

皇马2020-21赛季客场球衣谍照曝光:骚粉色回归
直播吧6月12日讯 日前,闻名足球配备网站footyheadlines曝光了皇马2020-21赛季的客场球衣谍照,这款客场球衣的主色调是粉色,而皇立刻一次穿粉色球衣仍是在2014-15赛季。  皇马2020-21赛季的这款客场球衣选用了斗胆洁净的粉色和深蓝色规划,官方给出的色彩组合是“春粉/深蓝色”。球衣的主色调选用的是粉色,而队徽、阿联酋航空标志、阿迪达斯标志等都是用深蓝色的的规划。  这款客场球衣的内颈处有个虎纹图画,这一点规划和主场球衣有些类似。别的,阿迪达斯的三道条纹印在了球衣的两边处。

尤文vsAC米兰全场数据:射门17-5 射正7-2_1

尤文vsAC米兰全场数据:射门17-5 射正7-2
直播吧6月13日讯 意杯半决赛次回合,尤文0-0闷平十人米兰,终究总分1-1凭仗客场进球优势晋级。以下为全场数据,主队尤文在前。  射门:17-5  射正:7-2  控球率:58%-42%  传球数:477-277  传球成功率:91%-83%  角球:12-1  越位:0-1  犯规:16-11  黄牌:2-1  红牌:0-1  

颜值女神因兴奋剂违规被禁赛 如今恢复训练等待复出

颜值女神因兴奋剂违规被禁赛 如今恢复训练等待复出
近来,有体育博主发布了一个李文杰练习的视频,并在案牍中介绍了她此前取得的荣誉。  李文杰有着“颜值女王”的称谓,此前成果好、颜值高,在跑圈适当知名。  但是,2018年头,我国反兴奋剂中心网站发布了最新一则《兴奋剂违规信息揭露》布告,布告了两位兴奋剂违规的运动员,其间一位便是李文杰。随后她被处以4年禁赛的处分,禁赛期至2021年12月。  李文杰转发了这条微博,并引用了泰戈尔的一句名言:“不要着急,最好的总会在不经意间呈现,咱们要做的,便是怀揣希望去尽力,静待夸姣的呈现。”  在与网友的互动中,李文杰泄漏,现在正在尽力康复膂力,今后赛场再会。  不知不觉,李文杰的禁赛期现已过了2年半,间隔到期还剩1年半的时刻,下一年年末后年年头,她又能够正常参与竞赛,如果能康复到从前的实力,从头站上领奖台也不是难事。  李文杰2015年从专业队退下来后,正式开端跑马拉松,其时就拿到不少半马的冠军,因而被称为半马女神。  2016是她大放异彩的一年,全年赢下27场竞赛,税后奖金拿了20多万,被誉为女版的李子成。  2017年武汉马拉松,李文杰与师傅李子成包办国内男女冠军,均拿到5万元的国内选手特别奖,创其时国内选手奖金最高纪录。  2017年11月,李文杰参与了青岛海上马拉松,并取得了女子第三的成果。  2018年1月,我国反兴奋剂中心发布的兴奋剂违规运动员名单中,李文杰赫然在列。该文件显现,2017年11月19日青岛海上世界马拉松赛李文杰取得女子第三名,尿检B瓶仍呈阳性,她被查出的禁药为外源性促红素(EPO)。  2018年6月26日,我国田径协会在其官网发布了《关于对运动员李文杰兴奋剂违规处理决议的告诉》,对李文杰禁赛4年,禁赛期到2021年12月17日。  李文杰的最终一场竞赛是2017年姑苏太湖马拉松,当天竞赛很冷,她穿戴长裤参赛,力压非洲选手拿到女子冠军。  尔后,李文杰兴奋剂违规的事情曝光,她就再也没有参与过竞赛,微博上也没有再发布与跑步相关的音讯。  现在,时隔两年半,从前的半马女神又开端康复体能,间隔复出还有一年半的时刻,到时,你还会持续支撑她吗?  (kyrie)

有时间就去跑步的人 到底为什么跑上瘾?

有时间就去跑步的人 到底为什么跑上瘾?
跑步自身,历来就不是一项充溢趣味的运动。  冬季跑步要忍耐刺骨的北风,夏天跑步要忍耐炙热的阳光。。。  日子本来就现已疲惫不堪了。而那些酷爱跑步的人,几乎是一有时刻就去跑步,再忙再惫也要挤出去跑步。  那么,问题来了,那些一有时刻就去跑步的人,究竟为什么跑上瘾?  @女汉子:  跑步是我日子中的一部分。起先仅仅喜爱跑步,之后在朋友的鼓舞下跑半马,全马。到今日有勇气跑越野。迄今为止,在不到两年的时刻里,我完结了17个全马,3个半马,一个30公里一个50公里越野赛。跑步让我乐此不疲,痛并高兴。跑步让我愈加健壮,让我更有决心!我爱跑步!我喜爱那种应战极限,打败自我的成就感!  @心雨:  我己坚持跑4年了。早些年因腰椎间盘胀大引起左手左脚麻痛…就开端训练…每天行走6KM,走着走着就渐渐跑起来了,跑着跑着…发现手脚麻痛消失了,大肚腩没了,衣服由XXL变成L,身体棒棒哒,心境特好。现在天天坚持晨跑,每次都跑10K+…才酣畅。爱上跑步!跑步真的高兴!上一年第一次参与南马10KM健康跑,本年持续参赛应战半程。  @明哥:  跑步不苦,每天体会身体在飘的感觉,看着身体棒棒的自己,真的很棒!Keep running! I can do it!  @麒麟:  记住第一次跑步,是由于和妈妈吵架,大冬季的穿戴一件长袖就摔门而去,出来就懊悔了冻成狗,又拉不下脸回家,没办法跑步吧还能温暖点,就这样跑了一个小时,气也消了人也精力了,哈哈哈,从此今后停不下来了,后来由于跑步知道了许多朋友,也知道了现在的老婆,所以说跑步真的是一个很棒的运动,强身健体弄不好还能跑出一段缘分。  @小辉:  跑步是一种意志,只要坚持了,才会长长久久的跑下去。也能够改动一个人的人生态度!  @豚豚:  跑步之后,现已神经到无可救药的境地。每天6点天然醒不说,就算是外出游览,也每天坚持跑步。上周末,去乌兰察布玩耍,在火车站候车的时分,为了打卡,居然穿戴凉拖在候车大厅快走了5公里。转了50圈的我已然头晕了。跑步让我骑虎难下,我想我是上瘾了。  有人说,时刻到了,你天然会挑选跑步。  由于当你的人生进入到这样一个阶段,你开端知道谁才是真实的朋友,知道感恩你所具有的全部,开端认清实际是什么。这个时分你需求静下来,让魂灵升起,成为自己日子的旁观者,你才干够看清自己,然后找到自己的节奏。  如果把跑步坚持下来,会产生什么?  1  体能会超越身边90%的人  周末出去爬个山,再也不是那个拖后腿的人。陪孩子参与校园运动会,你是那个膂力最好的家长。搬东西也不再吃力。轻轻松松就能爬5楼,一点不费力。跑步还能让你远离三高,坚持跑步之后再也没有时机得“富贵病”了。  2  延迟症会被治好  跑步是一个从懒散到勤勉的进程,这个进程会让你抛弃越来越多的坏习气,延迟症也会被治好。每个坚持跑步一年以上的人,都不会是一个懒散的人。  3  抗压才干增强  现代日子的压力越来越大,而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力,心境天然会酣畅。身体的健壮,性格的改动也会让全部压力变为浮云。  4  睡觉质量进步  跑步让大脑的供血、供氧量能够进步25%,这样夜晚的睡觉质量也会跟着进步。  爱跑步的人,不会睡懒觉。由于日子更规则,跑步的耗费会让睡觉更结壮高效,因此会养成早上的习气。  5  魅力会添加  常常跑步,会让形体产生改动,各种激素的排泄会让美丽值大大进步,而且能够推迟变老,由于跑步而得到的自傲也会异于常人。  6  会变成美食家,着手才干会越来越强  由于跑步的特殊性,养分需求很高。你没有办法满意太多的饮食愿望,却能够更好的吃一些健康的食物。这些食物反而品相更佳,渐渐经过常识的堆集,你也会做出更甘旨而健康的食物。  当你坚持跑步一段时刻之后,你会渐渐爱上跑步的感觉。一天不跑就觉得缺少点什么,浑身难过。  所以一有时刻就要去跑一跑,是由于。。。。  跑步,让你的心绪安静下来,浮躁不在。  每一次跑步,自己的身体和思想都会来一次自我攀谈。奔驰的时分许多感受,跑完了却又彻底释怀了。跑步的进程便是一次自己跟自己谈天,自我检讨的进程。在现在这个浮躁的社会中,跑步给了你一个自我安静,自我沉积的时机。  跑步,让你重新知道自己。  奔驰时,人的思想会处于一种既不是彻底飘散,又不是彻底会集的状况,十分挨近冥想时大脑的状况。跑动中的冥想敞开了咱们心里的大门,经过与自己对话,追问自己,然后进一步知道自己、了解自己、必定自己,就会对自己的挑选越明晰和坚决。  基督教的祷告、释教里的打坐、瑜伽里的莲花坐,都能够视为人生的修行,与跑步的冥想不同的是,前者都是在静态的运动下进行,后者是在动态的运动下进行,但都是为了在考虑中处理难题,悟出道理。  并不是每次跑步时你都会做这样的考虑,这些考虑其实常常是在你跑完步今后完结的,跑步的时分魂灵是如闲散安逸般在漫步,或许彻底放空的。  跑步,让你学会独处,学会独立考虑。  伴着呼吸的频率,宁静地放空;伴着心脏的跳动,感受着自己。为什么要跑步?你心中好像有无尽的话想说,到了嘴边,却只说了一句:由于想跑。  跑步教会你怎样与孤单共处,怎样与自己的心里和谐,怎样学会独立考虑,可是跑步更想告知你的是——世界上一个人也能够活得很好。  跑步,让你更理解坚持的含义。  你在跑步之前总是做好了面临困难的预备,但每次跑下来都觉得困难没自己幻想得那么难,人生也不也是如此,充溢了不知道,你不知道下一刻你要面临什么,你也只能一步步地迈出去。每次跑到快抛弃时,自己告知自己再坚持一下,要坚持下去。  跑步包含了四个阶段——英勇、跨过、失利、坚持,英勇和跨过会带来正能量,而失利会带来负能量,只要坚持下去才干引发最终阶段的正能量,人生亦是。  那些跑前没有处理的问题,跑后仍然要面临。跑步之后,工作仍是早年那些工作,但你现已不再是早年的你。  (马拉松跑步健身)

F1- 前F1车手:FIA和“红牛设计”让法拉利失速

F1| 前F1车手:FIA和“红牛设计”让法拉利失速
前F1车手马克-舒尔表明,FIA拟定的技能指令让法拉利SF1000丢失了直道速度,车队抄袭自红牛赛车的尾部结构的工作状况也不抱负。这两个要素导致了SF1000好像缺少竞赛力。  上赛季法拉利动力单元的合规性遭受质疑,终究FIA公布了新的技能指令,堵住了原先规矩中的缝隙,随后法拉利赛车的直道速度也显着下降。  舒尔以为,这份新的技能指令对SF1000造成了冲击。外界以为SF1000冬天测验中的低迷表现源自底盘规划,但舒尔以为引擎才是更大的问题。  他以为,新赛季的揭幕战将由梅赛德斯和红牛主导,法拉利只能在后边吃灰。“基本上2月份测验的格式不会改动,梅赛德斯和红牛表现出了显着的速度,法拉利则落在了后边。因为FIA的约束,他们不得不削减引擎输出,这在巴塞罗那十分显着。法拉利的尾速是不行的,”舒尔说。  不过这还不是SF1000的一切问题。SF1000赛车后部的高度比以往的SF赛车更高,这一规划与纽维操刀规划的红牛赛车相似,但这个规划明显让法拉利输掉了竞赛。  “法拉利运用新的规划概念,赛车尾部更高了,”舒尔弥补说,“他们仿制了纽维的规划,但他的红牛赛车,其他人很难了解的。红牛汲取了很多的经历和路程测验,法拉利没有这样的条件,乃至最好的模拟器也无法模拟出这种规划的缺点。”  (考拉)

曼联若进欧冠索帅将获奖100万 年薪不及穆帅一半

曼联若进欧冠索帅将获奖100万 年薪不及穆帅一半
据英国媒体发表,假如能带领曼联取得下赛季的欧冠座位,索尔斯克亚将额定取得100万英镑的奖金。  在英超积分榜上,曼联落后第四名切尔西3分,仍有时机抢夺欧冠座位。假如终究带队进入欧冠,索帅将取得丰盛的报答。在薪酬方面,索尔斯克亚的收入不到上一任穆里尼奥(年薪1500万英镑)的一半,因而曼联方面以为,假如球队表现出色,索帅值得在奖金上有更好的报答。  在6月份,曼联估计有3场英超要踢,6月19日客场对阵穆里尼奥的热刺,6月24日主场对谢联,6月30日客场对布莱顿。前两场竞赛红魔对阵的都是欧战座位的竞争对手,重要性显而易见。  (Kata)

F1- 巴里切罗:冥想有助于塞恩斯解决焦虑

F1| 巴里切罗:冥想有助于塞恩斯解决焦虑
西班牙车手小塞恩斯  从前长时间效能法拉利、辅佐舒马赫的巴西车手鲁本斯-巴里切罗表明:塞恩斯加盟法拉利之前最大的应战之一办理好自己的焦虑。  塞恩斯迄今为止的职业生涯都是在中游车队度过的,而2021年他将正式成为法拉利车队的一员。  “精神上和身体上他都现已做好了预备。但他需求控制自己的焦虑,“这位从前取得11场分站赛成功的车手对《轿车运动》表明,“他关于将取得什么会很焦虑。我的主张是他应该去做一些可以控制自己认识的作业;  “冥想是我成功的关键因素之一,可以让淡化焦虑,这也是我给他的主张。当你聚集于未来,焦虑也会随之而来,怎么活在当下,对我来说就是在冥想之后投入作业。”  维特尔和塞恩斯都必须在现在的车队完结本赛季,雷诺的里卡多也是如此,后者将在下一年顶替塞恩斯。巴里切罗表明,他觉得这么早就决议车手的归属有点古怪,尤其是当时车手依然需求聚集于现在的车队。  “现在就宣告了未来的方案,我觉得有点张狂,由于还有整整一年,这关于车手办理认识十分困难,你真的很难投入一个行将脱离的团队。(可能是)咱们这段时期没有新闻,所以在旁观者看来这是大新闻,但终究全部都会归位,正常进行。我仅仅觉得这很风趣,由于F1总是给你一些措手不及的音讯,我期望我们都为此而快乐,2021年也将很顺畅,”巴里切罗提到。  (考拉)

阿韦罗亚-阿扎尔状态猛得像飞机 阿森西奥需要时间

阿韦罗亚:阿扎尔状态猛得像飞机 阿森西奥需要时间
直播吧6月12日讯 近来,前皇马边卫阿韦罗亚接受了皇马沙龙电视台的采访,他谈到了皇马几位球员现在的状况。  阿韦罗亚首要表明,“在复赛后的首场竞赛中,不应该对首发阵型做出太多改变,之后能够在每场竞赛中进行3、4个人员的调整。”  之后,阿韦罗亚持续说道,“阿扎尔的状况猛得就像一架飞机,至于阿森西奥则需求渐渐给他进场时刻。本泽马一向都对皇马非常重要,我信任他仍然会是齐达内的要害一员。”

武藤敏郎:没人能百分之百承诺奥运会能如期举行

武藤敏郎:没人能百分之百承诺奥运会能如期举行
东京奥组委首席执行官武藤敏郎12日说,没人可以“百分之百许诺”东京奥运会可以在下一年如期举行,但他一起表明只需办法充沛,奥运会是可以举行的。  武藤敏郎当天在参与了东京奥组委董事会会议后举行新闻发布会,他告知记者,参与当天会议的代表供认,在传达世界奥委会的方针时,东京奥组委内部前一段呈现了定见上的不一致,咱们表明将来会尽量地用一种声响传递有关信息。  事实上,自从疫情爆发以来,东京奥组委内部就经常呈现彼此对立的声响。东京奥组委副主席远藤利明上星期居然揭露表明,东京奥运会是否可以在下一年如期举行,最早也只能比及下一年3月才干决议,这让奥组委其他官员十分不满。  武藤敏郎说:“我以为没人可以许诺奥运会和残奥会可以在2021年举行,我说的是任何条件下百分之百许诺。”  他说:“咱们需要向(赞助商)表明咱们的许诺,那就是假如咱们采纳了充沛应对新冠疫情的办法,咱们可以在下一年举行奥运会。”  他还说,东京奥组委充沛认识到了其他国家和地区疫情的开展情况,他们会亲近“监控”海外疫情的开展,细心听取专家的定见,及时采纳详细的办法。  东京奥运会在决议推延两个半月之后,武藤敏郎总算带来了一条活跃的音讯:组委会现已敲定了百分之八十的竞赛场馆,可是包含主新闻中心和世界转播中心在内的设备能否连续本来的合同,组委会还在与业主商谈之中。  武藤敏郎当天再次强调了东京奥运会的办赛三准则:最重要的一条是确保为竞赛发明安全健康的环境,第二是尽量削减奥运会推延带来的额定开销,第三是让奥运会“简单化”。这三条准则本周早些时候现已得到世界奥委会执委会的赞同,但武藤敏郎表明,现在还没有任何应对三准则的详细办法。(完)